Une nouvelle expérience du CrossFit à Draguignan

Bienvenue dans votre nouvelle salle de sport à Draguignan !

Présentation de la salle et du matériel

Bienvenue chez CrossFit Draguignan, votre nouvelle destination pour atteindre vos objectifs de fitness. Notre salle de sport est équipée des dernières innovations en matière de fitness pour vous offrir une expérience complète et enrichissante. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour progresser.

Nos installations sont spacieuses et lumineuses, avec une ambiance accueillante et motivante. Chaque zone de la salle est pensée pour répondre à des besoins spécifiques, que ce soit pour le cardio, la musculation, ou les entraînements fonctionnels. Nous veillons à maintenir un environnement propre et sécurisé, où chaque membre peut s'entraîner en toute confiance.

En plus de notre matériel de pointe, nous offrons des cours collectifs dynamiques animés par des coachs certifiés et passionnés. Nos programmes sont conçus pour vous challenger tout en respectant votre niveau de condition physique. Découvrez ci-dessous une liste détaillée de notre équipement :

Équipement Description
Haltères Une large gamme d'haltères allant de 1 kg à 50 kg, adaptés à tous les niveaux.
Machines de cardio Tapis de course, vélos elliptiques, rameurs et vélos d'intérieur de dernière génération.
Zones de CrossFit Des espaces dédiés avec des box jumps, kettlebells, cordes à sauter et murs d'escalade.
Machines de musculation Appareils de musculation haut de gamme pour travailler chaque groupe musculaire.
Barres et poids libres Un assortiment complet de barres olympiques, poids et disques de différentes charges.
Station de squat Stations robustes pour effectuer des squats en toute sécurité, avec des racks ajustables.
Câbles et poulies Machines à câbles polyvalentes pour des exercices variés de renforcement musculaire.
Ballons médicinaux Ballons de différentes tailles et poids pour des entraînements fonctionnels et de rééducation.
TRX et suspension training Équipements pour des exercices de suspension, parfaits pour le renforcement du core et l'entraînement en résistance.

Nous sommes constamment à l'écoute de nos membres pour améliorer et enrichir notre offre. N'hésitez pas à nous faire part de vos suggestions pour que CrossFit Draguignan devienne votre salle de sport de référence.

Présentation de l'équipe

Chez CrossFit Draguignan, notre équipe est composée de professionnels passionnés et dévoués qui sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Chacun de nos membres apporte une expertise unique, et ensemble, nous formons une équipe dynamique prête à vous soutenir dans votre parcours de remise en forme.

John Doe

Coach Principal

Avec plus de 10 ans d'expérience dans le domaine du fitness et du CrossFit, John est notre coach principal. Diplômé en sciences du sport et certifié CrossFit Level 2, il est spécialisé dans l'entraînement fonctionnel et la préparation physique. John est connu pour son approche motivante et ses entraînements intensifs qui vous poussent à donner le meilleur de vous-même.

Jane Smith

Spécialiste en nutrition

Jane est notre spécialiste en nutrition. Avec un diplôme en diététique et nutrition, elle est là pour vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée qui complète vos objectifs de fitness. Jane propose des consultations personnalisées et des plans nutritionnels adaptés à vos besoins spécifiques, qu'il s'agisse de perte de poids, de gain de muscle ou d'amélioration de la performance.

Mike Johnson

Coach Assistant

Mike est notre coach assistant, spécialisé en musculation et en conditionnement physique. Certifié CrossFit Level 1, il apporte une énergie positive et un soutien constant à nos membres. Mike croit fermement en l'importance de la technique et de la prévention des blessures, et il est toujours là pour corriger votre posture et vous encourager durant vos séances.

Sophie Martin

Coach de Yoga et Pilates

Sophie est notre coach de yoga et pilates. Avec plus de 8 ans d'expérience et plusieurs certifications en yoga et pilates, elle apporte une approche holistique à notre salle de sport. Ses cours sont conçus pour améliorer votre flexibilité, votre équilibre et votre force, tout en favorisant la relaxation et la gestion du stress.

Lucas Leroy

Entraîneur de condition physique

Lucas est notre entraîneur de condition physique, spécialisé dans les entraînements HIIT et l'endurance. Certifié CrossFit Level 1 et en conditionnement physique avancé, il crée des programmes d'entraînement variés et stimulants qui vous aideront à améliorer votre cardio et à brûler des calories. Lucas est également compétent en coaching de groupe et sait comment motiver une foule.

Tarifs et horaires d'ouverture

Abonnement Mensuel

45€ par mois

Abonnement Annuel

450€ par an

Pass Journée

10€ par jour

Horaires d'ouverture

Jour Horaires
Lundi - Vendredi 6h00 - 22h00
Samedi 8h00 - 20h00
Dimanche 8h00 - 18h00

Découvrir Draguignan et ses alentours

Draguignan est une charmante ville du sud de la France, située dans le département du Var en région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Connue pour son patrimoine historique et culturel, elle offre de nombreuses activités et attractions à découvrir.

Les villes alentours telles que Lorgues, Flayosc, et Trans-en-Provence valent également le détour pour leurs marchés provençaux et leurs paysages pittoresques. La région est idéale pour les amateurs de nature avec de nombreuses possibilités de randonnées, de VTT et de balades en plein air.